Консультация психолога и психологическая помощь

  • Практика с 2013 года.
  • Многолетний опыт работы в государственной психологической службе.
  • Членство в Этическом комитете ЕКПП (Европейская конфедерация Психоаналитической Психотерапии (Вена, Австрия).
  • Около 50 различных публикаций в СМИ.
  • Ведущий методических объединений психологов.
  • 400 часов собственной психотерапии.
  • Волонтер телефона доверия более 4-х лет.
  • Более 10 000 часов практики, постоянная супервизия и своя личная психотерапия.

Меня зовут Александр Смолянский, я психолог в Ростове-на-Дону и онлайн. Мои консультации проходят в комфортной для вас обстановке, с каждым шагом приближая Вас к улучшению вашего психологического состояния.

Ко мне часто обращаются клиенты, которые уже пробовали:

— использовать разные подходы к решению вопроса;

— волевыми усилиями изменить ситуацию / убрать симптом;

— искали в специальной литературе/видео (возможно даже, нашли) причину собственных трудностей…

…и всё равно ваша проблема никуда не уходит, что же делать?

Изменить себя и свою привычную жизнь непросто. Дело в том, что психика человека стремится сохранить свою устойчивость, даже если нам не нравится то, что мы видим и чувствуем. Самостоятельно быстро измениться не получается из-за влияния глубинного эмоционально заряженного опыта, который зачастую даже никак не осознаётся.

Никаких готовых истин, инструментов и других волшебных палочек я не предлагаю. Вместо этого, мой метод предполагает совместный поиск ответов и ресурсов внутри вас. Глубокое самопознание поможет вам искоренить проблему в самом её корне.

Работаю индивидуально, полностью погружаясь в мельчайшие детали механизма психодинамики. В терапии проявляется то, чего невозможно увидеть в условиях обыденной жизни, там мы и сможем найти глубинные ключи к решению проблем.

Прорабатываю детские травмы, показывая, как именно бессознательные механизмы снова и снова воспроизводят эти болезненные сценарии в вашей жизни.

Бесконечно откладывать важные вопросы своей жизни не только беспечно и опасно, но и невозможно по сути: неразрешенная боль все равно находит способ и новый симптом, который вас беспокоит. От себя самого невозможно сбежать даже в зависимость.

Становясь моим клиентом, вы доверяете профессионалу заботу о своём психологическом развитии на стабильной основе.

Очень часто в процессе моей терапии, наблюдаются неожиданные побочные положительные эффекты: повышение на работе, нормализация режима дня, улучшение физического здоровья.

Занимаюсь психологией всю сознательную жизнь, так как сознательная жизнь начинается после глубокой проработки самого себя.

Для тонкой глубинной работы необходим человек, который к этому специально подготовлен, обучен и имеет достаточно опыта, в том числе, прошёл собственную психотерапию.

Мой метод психологической помощи представляет собой современную версию психоанализа, в несколько раз быстрее, теплее и эффективнее своего предшественника, классического психоанализа. Психоанализ я изучаю с 18-ти лет и постоянно повышаю квалификацию, обучаясь зачастую у известных зарубежных психотерапевтов.

Ваши преимущества в работе со мной:

•  Глубокий индивидуальный подход, позволяющий достигнуть стабильных результатов;

•  Комфортная для вас скорость работы;

•   Отсутствие клишированных техник, все адаптируется исключительно под вас;

• К лучшему меняется не только ситуация, в связи с которой вы обратились, но и другие аспекты жизни. Это часто бывает приятным и полезным дополнением к основному запросу;

• Возможность предварительной консультации по телефону, где мы можем обсудить любые рабочие вопросы (это бесплатно).

На консультации я помогаю при следующих симптомах:

•  трудности в общении и отношениях с близкими людьми;

•  чувство постоянного одиночества (даже если есть с кем общаться);

• нарушения сна и аппетита, депрессивное состояние;

•  панические атаки, тревоги и страхи;

• неуверенность в себе, низкая самооценка;

• негативные отношения с родителями и другими родственниками;

•  болезненные расставания и предательство;

• отсутствие ощущения смысла жизни и мотивации что-либо делать.

Многие люди пытаются побороть постоянное чувство тревоги, найти причину страха, избавиться от депрессии самостоятельно.

Однако, в борьбе с этими состояниями часто бывает необходима помощь личного психолога.

Я работаю как индивидуальный психолог (для взрослых и подростков), помогая перестроить Вашу личность таким образом, чтобы исчезли корни проблемы и Вы научились чувствовать себя и свою жизнь лучше и глубже.

Сначала происходит осознание проблем, а затем проработка причин этой проблемы.

В этом и заключается глубинная помощь в борьбе с:

  • депрессией,
  • страхами и тревожностью,
  • плохим настроением,
  • привычкой видеть негативные стороны во всем,
  • привлекать в свою жизнь «токсичных» людей и отношения, которые причиняют боль снова и снова (с новым человеком нередко разыгрывается прежний травматический сценарий).

Пока мы не осознаем своего прошлого, мы не можем полноценно влиять на свое настоящее и формировать свое будущее.

На сеансе мы будем:

Говорить о том, что важно для вас.

Искать и находить причины сложившейся ситуации.

Прорабатывать негативные повторяющиеся жизненные ситуации.

Продвигаться в истинном понимании самого себя и окружающих.

Работая со своим бессознательным глубоко и эффективно, вы открываете новые возможности изменить свою жизнь.

Более подробно ознакомиться с предлагаемыми вариантами психологического сопровождения вы можете на странице Выберите свой курс.

Даже после пары встреч 8 из 10 клиентов сообщают о чувстве облегчения, ведь они смогли выговориться и получить новое понимание своей ситуации. И это только начало для позитивных изменений.

Для любого нового клиента существует возможность ознакомительной консультации психолога по телефону или WhatsApp, на которой Вы окончательно определитесь, подходит ли Вам моя психологическая помощь или же нет. Мы обсудим важные рабочие вопросы, которые прояснят ваши сомнения.

Вы можете ознакомиться со:

Статьями

Биографией и опытом специалиста

Механизмом работы психолога с клиентом

Информацией о том, что будет происходить на первой встрече с психологом

Работой психолога в СМИ.

Для любой дополнительной информации обращайтесь:

+7 (928) 1234 128 Александр

или же Написать в Skype.

Буду рад помочь вам решить свою проблему и сделать жизнь лучше!