Если вы ознакомились с тем, Как работает психологическая помощь и имеете представление о том, Как работает психолог с клиентом, Вы можете начать подбирать для себя оптимальное предложение.
Общее правило: чем больше времени длится Ваша проблема, тем больше сеансов потребуется для её разрешения в работе с психологом.
Но есть приятная сторона этой взаимосвязи: чем больше сеансов Вы проводите в глубинной работе, тем лучше становится Ваша жизнь.
За пару встреч можно решить лишь внезапно возникшие трудности, снять эмоциональное напряжение.
Важно заметить, что позитивные изменения в жизни клиента происходят в течении всего курса сопровождения, а не в конце.
Глубинная психология, в отличие от краткосрочного консультирования, не может работать быстро. То, что мы не замечаем, имеет подчас огромную власть над нашими эмоциями, поведением, и реагированием.
Благодаря устойчивости нашей психики, мы, взрослые, (в отличие от детей) защищены от резких изменений своего мировоззрения, поэтому требуются усилия для достижения стабильных результатов и время для обхода психологических защит.
Большинство клиентов не могли даже представить насколько сильно невротические бессознательные механизмы ухудшали их качество жизни. Проще говоря, результат от глубинной работы превосходит ожидания клиентов: после завершения психологической проработки сама их жизнь становится лучше, чем когда-либо была ранее.
Это происходит плавно и постепенно, однако, оглядываясь назад, многие удивляются: «я словно жил в каком-то тумане бессилия и страдания, на автомате, а может и не жил вовсе».
Согласитесь, такой результат стоит потраченных усилий и ресурсов.
Возможна и консультативная работа, когда я отвечаю на конкретные вопросы в течении 1-2 встреч. Но для проработки причин проблем нужна именно долговременная постоянная работа.
Доверие и открытость часто возникают постепенно, нужно пройти различные этапы становления и укрепления отношений клиента и специалиста.
Более подробно взаимосвязь между вложенными усилиями и результатом Вы можете проследить здесь:
