Страх заболеть коронавирусом как импульс к новой жизни

Страх заболеть коронавирусом как импульс к новой жизни

В это непростое время клиенты нередко обсуждают на сеансах тему страха заболеть коронавирусом, у некоторых может разыграться даже паническая атака. Паническая атака при коронавирусе В момент панической атаки психика человека реагирует так сильно, будто смертельная опасность находится прямо перед ним

Как побороть лень и как заставить себя что-то делать

Как побороть лень и как заставить себя что-то делать

Идет очередной день «карантина» и для многих становится еще труднее взять себя в руки, избавиться от апатии и депрессии, чтобы сделать что-либо. Повысить свою мотивацию в условиях разрушения привычного режима и отсутствия конкретных цели не так уж просто.  Более того,