Тревожные дети, негативные установки из детства

Тревожные дети, негативные установки из детства

Говорят, что в возрасте трех лет у детей впервые проявляется тревожность — они начинают ощущать свою индивидуальность. Действительно ли это так? Если да, то чувство тревожности нужно устранять или оно может стать наоборот катализатором к развитию? Тревожность — это обратная

Детская агрессия (от 0 до 6 лет): почему дети не слушаются

Детская агрессия (от 0 до 6 лет): почему дети не слушаются

Как правильно воспитывать ребенка? Есть ли универсальные правила, подходящие для всех? Универсально правильного воспитания не существует потому что сами дети разные и нуждаются в индивидуальном подходе. Однако есть такое понятие как возрастные нормы, чего мы обязательно должны коснуться. Сейчас, к

Пластмассовый мир победил — как Макдоналдс и Нетфликс могут испортить нас

Пластмассовый мир победил — как Макдоналдс и Нетфликс могут испортить нас

Часто можно услышать, что человеку не хватает времени на что-либо, что требуется отдыхать, что хочется что-то интересное смотреть. В современном мире культуры постмодерна, мы потребляем символы через популярные каналы, таким образом, удовлетворяя наш психологический голод. Сериалы, книги, игры — все

Топ 7 книг для саморазвития и борьбы с депрессией

Топ 7 книг для саморазвития и борьбы с  депрессией

Много раз слышал, что предыдущий топ книг был очень интересен и я, наконец, сделал продолжение. Читать люблю я медленно и вдумчиво, выжимая весь возможный смысл из каждой строчки. Отчего этот процесс для меня не такой уж легкий и такие «топы»

Страх заболеть коронавирусом как импульс к новой жизни

Страх заболеть коронавирусом как импульс к новой жизни

В это непростое время клиенты нередко обсуждают на сеансах тему страха заболеть коронавирусом, у некоторых может разыграться даже паническая атака. Паническая атака при коронавирусе В момент панической атаки психика человека реагирует так сильно, будто смертельная опасность находится прямо перед ним

Как побороть лень и как заставить себя что-то делать

Как побороть лень и как заставить себя что-то делать

Идет очередной день «карантина» и для многих становится еще труднее взять себя в руки, избавиться от апатии и депрессии, чтобы сделать что-либо. Повысить свою мотивацию в условиях разрушения привычного режима и отсутствия конкретных цели не так уж просто.  Более того,

Как преодолеть одиночество

Как преодолеть одиночество

Актуальность Во время самоизоляции для людей стали актуальны не только вопросы экономического кризиса и финансовой бедности, но и вопросы эмоционального кризиса, сложностей в отношениях или преодолении одиночества. Чаще слышу от клиентов о том, что старые знакомые или бывшие начали писать,

Современные протесты и обида на правительство

Современные протесты и обида на правительство

Я уже писал в статье Коронавирус: прогнозы последствий о том, что большинство людей психологически застряли в подростковом возрасте, отсюда либеральная жажда свобод и желание протестовать. Государственная власть может выполнять роль родителя для населения-подростка. А каждый из нас проецирует свой опыт

Как мотивировать себя на карантине? Примеры на практике

Как мотивировать себя на карантине? Примеры на практике

Для многих людей и до введения режима самоизоляции (вынужденного сидения под замком) мотивировать себя на что-либо необязательное было проблемой. Сейчас же, когда свободного времени стало больше, с удивлением обнаруживается, что проблема была не в средствах, а в мотивации.  То, что

Коронавирус: прогнозы последствий

Коронавирус: прогнозы последствий

Все мы охвачены неопределенностью и у многих появилось ощущение под названием «мир никогда не будет таким, как раньше». Что ж, мир всегда меняется, но сейчас эти изменения происходят бурно и более явно. Будто бы все человечество переживает подростковый возраст и